HowTo 団塊ジュニアに告ぐ── 老後の健康と健保問題に、いちばん金のかからない答え 団塊ジュニア世代が一斉に高齢化する時代に、医療や制度を嘆く前にできることがある。風呂とラジオ体操という“ローテク”な習慣が、老後の健康と健保問題を同時に救う話。 2026.02.10 HowTo