この記事でできること
この記事を読み終えると、
- ChatGPTとの学習スタイルが整う
- 迷わず使える流れができる
- 続けやすい形が決まる
ようになります。
目指すのは、
「やらなきゃ」ではなく「続けられる」に変えること。
結論
結論はひとつです。
学び方は、人によって違います。
だから、正しい形を探すより、
今の自分に合う形に変えていくことが大切です。
続く形は、完成品ではありません。
つくりながら育てるものです。
今日扱うテーマの全体像
続ける設計は、たった3つで十分です👇
- ① どのタイミングで学ぶか決める
- ② ChatGPTへの「使い方ルール」を書く
- ③ 振り返りを1行だけ残す
この3つがそろうと、学習は生活の一部になります。
ChatGPTへの指示テンプレ
▼コピペして使うプロンプト
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私はChatGPT学習を続けたいと思っています。
私の学び方を整理しながら、一緒に形を作ってください。
1. 学ぶ時間
2. 進め方
3. 振り返り方法
この3つを私の状況に合わせて提案してください。
必要なら質問してください。
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このテンプレは、ChatGPTを
「先生」ではなく「伴走役」に変える設定です。
実例（Before / After）
❌ Before：とりあえず開いて聞く
「英語を勉強したいです。教えてください。」
悪くありませんが、続けにくい形です。
⭕ After：続く形に変える
「私は英語が苦手です。
平日は夜10分なら続けられそうです。
今日の学習内容を提案し、最後に１行だけ振り返りを書ける形にしてください。」
こうすると、ChatGPTが学習計画の味方になります。
よくある失敗
❌ よくある失敗
- 最初に細かいルールを決めすぎる
- ペースを完璧にしようとする
- モチベーションに頼ってしまう
こうすると、止まった瞬間に戻れなくなります。
⭕ 修正の考え方
続けるために役立つのは、この言葉です👇
- 「今日は短くてもOK」
- 「途中から再開していい」
- 「昨日より1つ進めたら成功」
続ける力は、再開できる設計から生まれます。
今日やる1つだけの行動タスク
ChatGPTに「自分仕様の学習ルール」を作ってもらう。
10分で構いません。
テンプレをコピペして、対話で形にしてみましょう。
ここからが、学びの本番です。
最後にひとこと
うまく続いている日も、
うまくいかない日も、
どちらも学びです。
大切なのは、止まったときに戻れる仕組み。
あなたはもう、ひとりではありません。
ChatGPTは、待っています。
あなたのペースで進んでください。
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